O público-alvo são mulheres acima dos 30 anos de idade. Facilitadora: Clair Miranda

Devido à sobrecarga de tarefas que a mulher assume em seu cotidiano, dificilmente ela reserva um tempo para cuidar exclusivamente de si. Para mudar essa realidade, o Instituto Ser decidiu oferecer de 7 a 9 de dezembro o II retiro “Cuidando de Mim”, na Fazenda Três Capelas, com a facilitadora Clair Miranda. O horário de chegada é entre 17h e 18h30 do dia 7. A saída no dia 9 será às 17h30.  “A nossa proposta é que as mulheres tenham um tempo exclusivamente para elas e assim possam conectar mente e corpo”, declarou Clair.

Clair Miranda

O público-alvo são mulheres acima dos 30 anos de idade. “Nessa faixa etária, elas já passaram por experiências de vida e estão prontas para se conhecerem profundamente, trabalharem seu curador interno e buscarem estratégias para trazer de volta a vitalidade para sua vida”, observou. O local escolhido, de acordo com Clair Miranda, é estratégico para que a pessoa se desligue do seu cotidiano e foque apenas nas atividades desenvolvidas.

Ela explicou que durante o retiro os participantes aprenderão a desenvolver uma postura afirmativa em relação à vida, conhecer os princípios da medicina Ayurveda para a saúde integral, comer com atenção plena, desenvolver estratégias eficientes para melhoria da saúde e da vitalidade, bem como vivenciar as habilidades dos quatro arquétipos – guerreiro, curador, mestre e visionário. A programação inclui palestras e a parte prática.

Facilitadora

Clair Miranda tem formação em Nutrição pela Universidade Federal do Mato Grosso, com especialização pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP de Ribeirão Preto. É habilitada em Medicina Ortomolecular pela Sociedade Brasileira de Medicina Biomolecular e Radicais Livres. Ela possui ainda cursos de formação em Ayurveda para a saúde mental e biopsicologia. Há 23 anos dedica-se a atendimentos clínicos voltados para saúde, qualidade de vida e alergias alimentares

Informações:
(69) 99984-7194/ 99321-1619 ou 3223-3584
institutodoser.pvh@gmail.com

 

Imagem- capa: flickr.com