Workshop para gestantes e puérperas neste sábado

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As palestras “Depressão pós-parto: prevenção e consequências” e “Como a técnica do Pompoarismo pode ajudar na sexualidade e na saúde”  fazem parte da programação do I Workshop para Gestantes e Puérperas, que acontece neste sábado, das  18 às 19 horas, no Stúdio  Viva Pilates, na avenida Guaporé,3421,sala 02, bairro Agenor de Carvalho.

A programação inclui ainda as palestras “Descubra como sua postura pode aumentar sua dor na lombar”; e  “A importância do aleitamento materno e benefícios da amamentação correta”. Informações: 9. 8111-1448; valor: R$35,00

As palestrantes são: Caroline Carvalho – psicóloga e master coach; Vanessa Dourado, enfermeira; Patrícia Calil, enfermeira e  coach da mulher , e Larissa Andrade, fisioterapeuta, instrutora de Pilates e coach.

“Iremos ensinar técnicas que promoverão mais saúde, bem estar físico e mental a mulher. Ela irá florescer, se desenvolver como mãe e mulher ao mesmo tempo”, declarou a fisioterapeuta Larissa Andrade.

Segundo ela, a gestação  e a pós gestação é uma fase delicada e de muitas mudanças fisiológicas corporais que interferem nas atividades diárias, mas tudo isso se torna mais agradável quando  a mulher tem informações  de como  agir, não esquecendo  de cuidar de si mesmo”, frisou.

Fonte/texto: jornalista Emília Araújo – 9.9600-9916

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